Quante volte abbiamo detto o pensato: “vorrei stare tutto il giorno a casa sul divano a vedere la mia serie tv preferita o qualche bel film”?
Purtroppo quel momento è arrivato a causa del Covid-19 che sta colpendo il Mondo intero.
Inevitabilmente, ci troveremo a passare il tempo a disposizione leggendo un bel libro, oppure diverse ore davanti al televisore o al pc, con delle pause a scrollare i social sul nostro telefono!
I nostri occhi ne possono risentire! Se indossi occhiali, ti consigliamo:
- Di indossare l’occhiale da vista il più possibile, l’importante è che la gradazione sia aggiornata (così l’occhio resta più rilassato);
- Indossa all’interno di casa il meno possibile le lenti a contatto (così da far stressare il meno possibile l’occhio e di stare tranquilli sul divano anche se ci dovessimo fare un pisolino);
Invece sia per i portatori di occhiali che per chi non ha disturbi visivi, ti consigliamo:
- Ogni oretta che sei concentrato a vedere qualcosa di ravvicinato (tv, libro, ecc…) fai una pausa di 5/10 minuti e concentrati su qualcosa in lontananza. Basterà affacciarti alla finestra per far rilassare i tuoi occhi.
Noi dell’ Ottificio ti siamo vicini anche in questa situazione surreale, ma tranquilli, passerà!
Ci mancate, a presto!
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